Jag har påbörjat min egen version 😀

Hej hej 👋 
 
Jag hade ju planerat att börja med min egen version av 5:2 dieten med hjälp av nutrilett redan för några veckor sedan. Jag var väldigt taggad och ville komma igång, men på grund utav min lilla olycka med armen, som gjorde att jag fick äta penicillin ville jag inte köra igång. Jag kände att det vore dumt att fasta under tiden så jag drog ut på det ett tag,vilket kändes som rätt beslut för mig 😀 
 
Idag kände jag att det var dags! Jag känner ändå ingen direkt smak eller hunger just nu pga förkylningen. Aptiten är nere på noll och ingenting lockar mig så det känns inte som någon större förlust att inte äta just idag 😉 
Jag började med att ta en vaniljshake till frukost. Det är en ny smak för mig och den smakade helt okej 👌 Jag kommer säkert gilla den ännu mer när jag är frisk. 
 
Under förmiddagen gjorde jag och Sebastian iordning lite fika åt oss ☕ Jag kom på försent att jag inte hade någon mjölk så det fick bli svart kaffe. Vi provsmakade bl a denna, som är en ny smak. Jag fick den och två andra på posten häromdagen. Jag vet inte riktigt varför, men det ringer någon liten klocka i bakhuvudet om att jag var med i en liten tävling för ett tag sedan så jag kanske vann 😂😂 Jag och mitt sk minne 😉
Tyvärr tyckte jag inte att den var särskilt god då jag inte är särskilt förtjust i bars, som är mer "müsliga". Det kan jag säga även fast smaklökarna inte är bäst just nu.. Sebastian gillar bars lika mycket, som jag - han är dock inte lika gräsen så han gillar oftast de jag inte tycker om 😉 Han mumsade med andra ord i sig denna med god aptit 😛 
 
 
 
Jag nöjde mig med tre små bitar av de andra sorterna sedan fick det vara bra. Jag är inte särskilt förtjust i den från Goodlife heller tyvärr. Sebastian gillade faktiskt inte heller den 😉
 
 
Nu smutar jag på dagens lunch, som fick bli en shake med smak av skogsbär 😀
 
 
Barnen är ju rätt vana vid att jag ersätter måltider ibland. Om de frågar något om de brukar jag säga att det är för att jag tycker det är gott eller för att jag behöver gå ner lite i vikt för att må bra. Jag säger ALDRIG någonsin någonting om utseendet! Jag vill går ner i vikt av många orsaker - en av dem är för att jag helt enkelt inte gillar det jag ser i spegeln, men jag tycker det är viktigt att inte tala om det för barnen! Det här med utseendet är bara en fåfäng grej för oss vuxna - det kan vänta för barnens del 💜
 

Sista semesterdagen samt 5:2 ☀

God morgon 🌄
 
Då var sista dagen på min och Sebastians semester här. Jag vet att det troligtvis kommer kännas segt ibörjan, men det ska bli skönt att komma tillbaka till vardagen efter 5 veckor ledigt ☺️ Det märks väldigt väl på lillebror att han behöver komma tillbaka till alla kompisar och få lite rutiner igen. För om det är något vi har struntat i under ledigheten är det just detta med rutiner! Det är skönt att bara ta dagarna, som de kommer för engångs skull 👍 
 
Jag började dagen med att gå upp med storasyster för att hjälpa henne att göra sig iordning inför skolan 🎒 Jag och Stei följde med henne ut för att vänta på bussen och passade då på att ta med sopor ut samt ta med reklamen, som kom igår, in. 
Sebastian vaknade troligtvis av våra väckarklockor så han har varit vaken lika länge han också ⏰ Just nu sitter han i pappas campingstol och tittar på teven 😉
 
 
Jag ska snart göra frukost åt oss. Idag tänkte jag köra en dag med bara nutrilett.  Jag ska nämligen köra 5:2 dieten med nutrilett, som innebär att jag kommer äta vanlig mat fem dagar i veckan samt endast nutrilett de andra två dagarna. Förhoppningsvis ger det mig lite motivation till att komma igång 😀 Det känns lättast att börja på en ledig dag så så får det bli 😀 
Tyvärr upptäckte jag att de påsarna med shakes jag hade kvar hade gått ut i datum. En miss ifrån mig då de ju inte direkt är gratis, men det var mest smaken banan och karamell kvar och den gillade jag inte alls så det var rätt skönt att slippa tvinga i mig dom 😂 Jag har inte fått paketet med nya, som jag beställde så jag får varva mellan bars och smoothies idag 👍 Jag vet att det finns nyttigare varianter av bars m m, men jag har testat sååå många olika, som det är nästintill inget socker alls i, men usch vad de smakar illa! 🤢 Jag gillar dem inte alls och jag tänker inte tvinga i mig saker - då kvittar det mig faktiskt! Jag vet ju att nutrilett fungerar för mig eftersom jag alltid lyckas gå ner med det - det är ju detta runt omkring, som inte fungerar lika bra. Jag måste lära mig att välja bättre alternativ vid de vanliga måltiderna samt att komma igång med lite träning. 
 
Min frukost är snabbserverad 😂 Nu ska fixa till lillebror också så vi kan mysa ner oss framför teven en stund till 💕
 
 
 

Skärpning samt fika-/lekgäster ☺️

Hej hej 👋 
 
Gårdagen var rätt lugn för oss ☺️ Vi höll oss hemma större delen av dagen. Vi tog dock en liten sväng till Rasta för att hämta ut mitt paket 🎁 Jag provade plaggen när jag kom hem och är nöjd med alla tre 😊 👌
Jag kan se om Patricia vill ta kort när jag använder dem så jag kan visa er 😉
 
Barnen fick en varsin glass medan jag tog en bar. Jag har ätit alldeles för mycket fikabröd, godis, glass osv under hela semester, men den här veckan tänkte jag ändra på det! Jag åt inget sånt varken i måndags eller igår - konstigt nog överlevde jag ändå 😂 
Jag har gjort en beställning på bars och smoothies från nutrilett. Jag har dessutom massa shakes kvar ifrån förra gången när jag drack bara det i några veckor. Jag kommer dock inte att köra så igen eftersom det uppbarligen inte fungerar för mig. Visst går jag ner under tiden, men så fort jag får äta igen är det kört! Jag tänker börja med att äta/dricka detta till frukost och sedan ersätta något mål då och då. Jag kanske kommer att köra någon dag i veckan med endast nutrilett. Jag tänker försöka hitta ett sätt, som fungerar för mig 😀
 
Idag har vi haft besök utan Gina, som är en arbetskamrat, och hennes två söner. Som vanligt när vi får gäster ville jag bjuda på något gott 😋 Jag gjorde kärleksmums fast i enportions bitar. Jag invigde mina uggleformar, som jag fick när jag fyllde år ☺️ 
Dessutom gjorde jag sega chokladkakor. De blev dock alldeles för starka, men annars var de goda så nästa gång tar jag betydligt mindre kakao än vad det står i receptet. 
 
 
Äppelrutorna hade jag i frysen sedan en annan gång. Det fanns även chokladmuffins, men de var populära så dem fick jag ingen bild på 😉 
 
Med andra ord har jag inte hållt igen helt idag, men min mening är inte att sluta helt med godsaker utan att dra ner. Jag vill fortfarande kunna äta sånt ibland, men i lagom mängd och idag höll jag mig inom vad jag själv känner är en okej gräns så jag är ändå nöjd 😊 
 
 
 

Liknande inlägg